波士顿马拉松开赛

RMC自己的John Luaces开始完成一个个人生活目标,完成123rd  4月15日的波士顿马拉松赛th, 2019. 这场不朽的比赛不仅是世界上最古老的比赛, 但也被认为是世界上最具挑战性的马拉松之一. 参赛者来自世界各地,挑战马萨诸塞州连绵起伏的山坡, 以及变幻莫测的新英格兰天气. 让今年的比赛更具挑战性, 比赛开始时天气湿滑. 这对所有30个国家都构成了威胁,1000多名选手冒着风开始了他们的马拉松之旅, 雨, 雷声, 和闪电. 随着时间的流逝, 太阳终于出来了, 仿佛是为了给他们通往终点的道路上一束光. 然而, 后面是滑坡, 在最后的冲刺阶段,选手们将面临高温和潮湿的环境. 不管逆境如何,他们在26岁之后跨过了历史的终点线.辛苦挣来的两英里对所有波士顿马拉松选手来说都是胜利. 约翰以3小时32分钟的成绩冲过了终点线. 约翰的成就令人印象深刻,他的决心鼓舞人心!

你为RMC做什么?

服务技术员,雷丁,加州

你在RMC工作多久了?

5年

你如何描述你的工作日?

我服务的主要是理光的客户群.  我的地盘覆盖雷丁方圆100英里.

你的工作最好的地方是什么?

我喜欢修理客户的设备和网络打印问题的挑战.

你最喜欢RMC的什么?

我喜欢同事和管理层的团队合作.

你的工作空间是什么样的? 你用什么工具?

我的工作空间有4个轮子和一个方向盘. 它可以达到28英里/加仑,最高时速可达140英里/小时.  然而,它还没有达到每小时70英里以上的速度. 我的工具包括一把螺丝刀、一台笔记本电脑,有时还有一把大锤.

你在RMC工作时最自豪的时刻是什么?

每次我能以快速的响应和及时的维修让客户的一天变得更好,我都感到自豪.

你不在办公室的时候喜欢做什么?

我经常跑步. 我有一个副业,我每年组织和指导大约20个跑步活动.  我还为另外15-20个不是我指导的跑步项目做计时. 我也在当地的教堂做志愿者.

是什么激励你去参加波士顿马拉松?

波士顿被认为是马拉松的圣杯. 所有跑步者都需要特定的资格才能有机会参加. 当我在2017年12月接近50岁的时候, 我的目标是在加州国际马拉松赛上证明我有资格参加波士顿马拉松赛.  作为一名50岁的男性,我需要在3小时30分钟内跑完马拉松,才能获得波士顿的参赛资格. 在CIM跑得越快,我进入波士顿的机会就越大. 我在加州国际马拉松比赛中跑了3分05秒, 这几乎可以保证在即将到来的2019年波士顿比赛中获得一席之地.

你想对那些梦想实现这一成就的人说些什么?

这需要很多艰苦的工作和里程. 去年12月,我开始了马拉松专项训练, 已经有一个夏天每周跑40英里了. 我的训练在1月下旬达到顶峰,当时我每周跑70英里左右. 然后,我的跟腱拉伤了. 我不得不通过更多的交叉训练来调整我的训练方案. 今年3月,我恢复了马拉松训练,但强度已经不如以前了. 马拉松的距离是26.2英里不是我喜欢的距离. 我擅长13岁的半程马拉松.1英里或更短距离的比赛. 所以随着训练的推迟,我不确定波士顿将会如何发展. 在波士顿比赛时,我在前17英里跑得很好. 我以3小时内跑完全程的速度跑着, 但后来,白天的高湿度和改变训练方式开始对我造成影响,放慢了我的步伐. 尽管如此,我还是在3分32秒内冲过了终点线. 这是一次很棒的经历,尽管时间很长. 我非常喜欢.

波士顿马拉松赛结束

约翰·卢斯,波士顿马拉松终点线

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